Sağlık

Hamileyken ne yiyeceğiniz konusunda kafanız mı karıştı? İşte kaçınılması gereken hamilelik gıdaları hakkında bilmeniz gerekenler. Muhtemelen hamileyken menü…

Birçoğumuz düzenli diyet ve egzersize rağmen vücudumuzun belirli noktalarındaki yağlardan kurtulamıyoruz. Özellikle bel, karın, basen, kol, göbek ve bacak gibi…

Son zamanlarda kadınlarda olduğu kadar erkekler arasında da sıkça uygulanmaya başlayan lazer epilasyon ile erkekler de istenmeyen tüylerinden kolayca…

Kış Çorbasının Faydaları Kış aylarında olmazsa olmaz besinlerin başında çorbalar gelmektedir. Özellikle havaların soğumasıyla birlikte gribal enfeksiyona karşı…

Yaşlandıkça cildimiz sarkma, kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi mükemmel doğal yaşlanma belirtileri göstermeye başlar. Yüz yogası, dolgu enjeksiyonlarından…

Dirsek ağrısı, özellikle yaptığımız hemen hemen her şey için kollarımızı ve ellerimizi kullandığımız için en rahatsız edici eklem ağrısı türlerinden biri…

Bebek sahibi olmaya çalışmak, bir kadının hayatındaki en sinir bozucu anlardan biri olabilir. Tabii ki, aynı zamanda en zevkli olanlardan biri olabilir, ancak…

Bağışıklık sisteminiz vücudunuzun virüslere, bakterilere, parazitlere ve enfeksiyonlara karşı birinci ve ikinci savunma hattıdır, bu nedenle onu desteklemek…

Triptofan, teknik olarak L-triptofan, bir amino asittir. Onu hindide bulabilirsiniz, ayrıca aşağıdakiler dahil olmak üzere çok sayıda başka yiyeceklerde de…

Bitkisel çaylar, yenilebilir herhangi bir bitki yapılabilir, ancak uykuyu iyileştirdiği ve rahatlamayı teşvik ettiği gösterilen altı özel bitki vardır. Uykunuzu…