Nestlé Nesfit Kilo Verdirir Mi?

Bugün ki makalemizde kadınların çok merak ettiği sorulardan olan Nestlé Nesfit kilo verdirir mi sorusuna yanıt verme amacındayız. Yiyecek markalarının artık sosyal medyada her geçen gün karşımıza çıkması ile birlikte insanların ciddi manada boğazlarına düştüklerini söylemek yanlış olmaz. Bilhassa Türkiye genelinde obezite oranı her geçen gün çok daha fazla artıyor.

Diyet yapmadan zayıflama yöntemleri, özellikle kadınların en çok araştırdıkları konulardan birisi olarak dikkat çekiyor. Hal böyle olunca da alternatif gıda takviyelerine doğru eğilim gösterirler ki bu da aslına bakarsanız ciddi anlamda yaygın olan yöntemlerden birisi olarak dikkat çekiyor. Bizde sizlere bu yöntemlerden birisi ile alakalı olarak bilgiler sunacak ve fikir edineceğiz.

Nestlé Nesfit Nedir?

Nestlé Nesfit, tamamen doğal içerikler ile üretilen ve süt karıştırma yöntemi ile tüketilen tahıllı gevrek gıdalarından birisidir.

Nesfit, çıkarıldığı günden itibaren sağlıklı yaşam konusunda çektiği reklamlar ile birlikte insanların ilgisini çekti. Ancak diyetisyenlere gittiğiniz zaman hiçbir diyetisyenin bu gıdaları önerdiğini görmedik. Peki bu durum neden böyle? Bu gıdalar ile alakalı olarak bilmediğimiz bir şey mi var?

Nestlé Nesfit, aroması ya da içeriği her ne olursa olsun beslenme uzmanları tarafından takviye gıda olarak kabul görür. Tabi ki bunun dışında çok daha fazla önem arz eden bazı konuların olduğunu söyleyebiliriz. Soruya yanıt vererek fikir edinelim istiyoruz.

Nestlé Nesfit Kilo Verdirir mi?

Zayıflama, sağlıklı bir şekilde olduğu zaman verilen kiloları bir daha geri almak gibi bir durum kati şekilde söz konusu olmaz. Peki Nestle Nesfit zayıflatır mı? Kilo verdirir mi? Nasıl böyle bir etkisi var?

Öncelikle beslenme uzmanlarına sorduğunuz zaman tek bir ürün ile beslenme hiçbir zaman sağlıklı olmaz. Yani gün içerisinde sadece Nesfit tüketimi zayıflamak ya da bunu sağlıklı bir şekilde yapmak mümkün değildir. Diyet listesi içerisinde ara öğün olarak tüketilmesi ise ciddi manada ideal seçenekleri sunar.

Tabi ki yağsız süt ile tüketimi yine ön planda tutulan seçeneklerden birisi olduğundan dolayı kalori açısından daha ideal seçenekleri sunar.

1 Kase Nestlé Nesfit Kaç Kalori?

Nesfit, birçok farklı ürünü ile adından ciddi manada söz ettiriyor. Her ürün, farklı lezzet ve farklı kalori rakamlarına sahip olduğundan dolayı yağsız süt ile tüketildiğinde bir kaselik nesfit kalori değerleri aşağıdaki gibidir;

Ürünler	kcal (100 g)	Referans porsiyon büyüklüğü	kcal (porsiyon)	kcal (porsiyon – 125 ml sütle)
Nestlé Ballı Cheerios	376 kcal	30 g	113 kcal	173 kcal
Nestlé Corn Flakes	376 kcal	30 g	113 kcal	173 kcal
Nestlé Gold Flakes	379 kcal	30 g	114 kcal	174 kcal
Nestle Lifita	385 kcal	40 g	154 kcal	214 kcal
Nestlé Nesfit	372 kcal	30 g	112 kcal	155 kcal
Nestlé Nesfit Karışık Meyveli	365 kcal	40 g	146 kcal	190 kcal
Nestlé Nesfit Kırmızı Meyveli	373 kcal	40 g	149 kcal	193 kcal
Nestlé Nesfit Ballı Bademli	389 kcal	40 g	156 kcal	200 kcal
Nestlé Nesfit Çikolatalı	394 kcal	40 g	157 kcal	201 kcal
Nestlé Nesfit Bitter Çikolatalı Bar	383 kcal	23,5 g	90 kcal
Nestlé Nesfit Çilekli Bar	380 kcal	23,5 g	89 kcal
Nestlé Nesfit  Granola Bal&Yulaf	410 kcal	40 g	164 kcal	208 kcal
Nestlé Nesfit  Granola Cranberry & Kabak Çekirdeği & Yulaf	411 kcal	40 g	164 kcal	208 kcal
Nestlé Nesquik	383 kcal	30 g	115 kcal	175 kcal
Nestlé Nesquik Duo	395 kcal	30 g	118 kcal	179 kcal
Nestlé Nesquik Harfler	383 kcal	30 g	115 kcal	175 kcal
Nestlé Nesquik Çokokare	403 kcal	30 g	121 kcal	181 kcal
Nestlé Tropikal Meyveli Müsli	381 kcal	40 g	152 kcal	232 kcal

 

Günlük ideal diyet listesi ile daha sağlıklı bir şekilde kilo vermek her zaman için ciddi anlamda önem arz eder. Hızlı kilo verdiren bir diyet listesi istiyor iseniz kilonuz her ne olursa olsun aşağıdaki liste sizler için ciddi anlamda sağlıklı bir alternatif olarak adından söz ettirir.

• Sabah; yumurta ve peynir içeren bir kahvaltı veya nesfit + süt tüketebilirsiniz.
• Ara öğünde; bitki çayı + kuruyemişler
• Öğle; istenilen bir ev yemeği çeşidi + yoğurt + ekmek
• Ara öğünde; nesfit veya meyve + süt
• Akşam; istenilen bir ev yemeği çeşidi + yoğurt + ekmek
• Ara öğünde; meyve